30 大婶减肥日志,不成瘦子便成猪。_时尚资讯_论坛_天涯社区

更新日期:2022年06月15日

       年龄30+, 身高156CM。 典型的苹果形状。
        腰肥圆肚。 下半身纤细。 生娃之前,

我大概95斤左右, 怎么吃都没有发胖。 爱甜食。
        宝宝1岁时体重减轻到118斤,

然后体重减轻到104斤。
        保存了两年。 方法, 慢跑+合理饮食。 目前的体重是 107 磅。 坚持减肥+合理饮食一个月。 最后一张恐怖图。 没有P, 没有修复良心。 不忍看。 屏住呼吸,

你的胃还没有处于最放松的状态。
        附上减肥一个月后的数据。 体重107斤-胸围85cm-腰围78cm-臀围89cm-大腿围48.5cm。
       

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