自卑,可能是另一种自恋

更新日期:2022年09月22日

       -01- 内心自卑敏感的人居然看不起你?与外向的自恋者相比, 他们往往会炫耀自己的成就, 对待别人傲慢, 被别人夸奖时感觉很棒。当你与一个隐蔽的自恋者交往时, 你会发现他们谦虚内向, 但就像女孩的男朋友一样, 他总是会做让他感觉良好而让别人感觉不好的事情。隐秘的自恋者隐藏羞耻, 无法忍受他人的关注, 对他人的批评高度警惕, 社交失败使他们更加被动。 [1] 在内心深处, 他们自卑, 缺乏安全感, 不信任他人。同时, 他们也很在意别人的评价, 害怕被批评和否认。在这种情况下, 他们可能会制定以自我为中心的策略, 将自己的痛苦和需求放在首位。 [2] 这就像很容易回答一个请求, 但很难保持它。他们害怕被批评和拒绝,

所以不得不同意别人的要求, 另一方面, 他觉得自己的需要很重要, 可能不会信守承诺。而它给关系的另一半带来的感觉, 可能是一种承诺却不去做而被忽视、不被关心的感觉。另一方面, 他们中的许多人经常创造一种不同的感觉来增强他们的价值感。大叔的一个朋友, 每次聊天, 他都只聊自己感兴趣的事情, 其余时间, 他常常冷冷地看着我们, 仿佛其他话题毫无价值。也许他只从事他感兴趣的话题, 让他觉得自己与众不同, 你自己的兴趣比别人高。 -02-一个隐蔽的自恋者如何进行被动攻击?秘密自恋者很在意别人的看法, 但很多时候, 这种关心只是为了避免内心的自卑和恐惧, 避免被批评和否认, 但这往往会在不知不觉中引起对他人的攻击。一方面, 隐蔽的自恋者不善于向他人表达自己的情绪。研究表明, 隐性自恋者在人际交往中容易出现情绪表达障碍, 更容易产生负面情绪, 但又不敢表达。 [2] 可能在和他相处的过程中, 我们觉得他很生气, 他的脸色有些难看, 我们觉得自己因为开一个不恰当的玩笑之类的小事而自责。其实可能只是他有点敏感, 不太善于调节自己的情绪。他陷入了情绪的漩涡, 暂时出不来, 也没有抱怨你的意思。另一方面, 由于隐蔽的自恋者必须保护自己内心的脆弱, 他们可能很难照顾到他人的情绪和感受。与他们互动时, 可能会觉得他们缺乏同理心, 难以理解他人, 并且拥有更多权力。 [2] 有朋友告诉我, 男友出差时把行程安排错了, 他很不满意。他的语气中夹杂着不满和怨恨, 仿佛在责备自己的朋友。她感到非常委屈。为什么要他的朋友为自己的错误负责, 为什么不能理解她, 不开心!她的男朋友可能把这种感觉留给了他的朋友, 因为他无法忍受自我批评和否认的感觉。秘密自恋者可能不想了解别人, 但很多人有时他们很难照顾自己的情绪。 -03- 与秘密自恋者打交道时如何保护自己?隐性自恋者不像外向自恋者那样容易被识别, 但他们也觉得自己以自我为中心, 消极攻击, 在与他人互动时否认他人的自尊。那么, 你如何理解秘密自恋者的特点, 以及在与他们相处时如何保护自己呢? 1. 隐性自恋者的特征 Steven Gans 博士总结了日常生活中可能存在隐性自恋者的一些迹象。 [3]一。被动的自我秘密自恋者倾向于通过自我贬低或有目的地确保其他人承认他们的才能并赞扬他们来最大限度地减少他们的才能。他们更有可能不断提高自己的才能、技能和成就, 以确保他们在他人眼中的重要性。
       如果你身边的朋友低调谦逊, 但你总忍不住要夸他, 那他很可能是个隐秘的自恋者。湾。责备和羞辱隐蔽的自恋者可能会用温和的方式来解释为什么有些事情是我们的错,

他们不应该受到责备。他们甚至可能假装是我们行为的受害者或进行情感虐待, 以使自己处于可以放心和受到他人称赞的位置。在这些互动结束时, 隐性自恋者的目标是让对方觉得自己渺小。也许我们吵架的时候是对方的错, 但吵架吵架, 隐秘的自恋者让我们觉得自己做错了什么。 C。导致混淆的隐蔽自恋者, 他们经常在互动的另一端导致混淆麻烦, 让他们质疑自己的意见, 自己猜测, 让他们有机会更好地操纵和利用他人。
        d。拖延和无知他们可能会同意您的约会, 但要等到最后一刻才与您确认;和你一起参加活动总是迟到, 或者从不和你制定一个确定的计划。他们没有明确告诉你你不重要, 而且他们很少考虑你的时间或兴趣, 让你觉得自己渺小和无关紧要。
        e.情感忽视 隐性自恋者很少在感情中表扬对方, 对方承担了感情中大部分的沉重情绪, 很难得到良好的情感回应。在与隐蔽的自恋者打交道时, 我们可能很难得到良好的情绪反馈, 我们会感到更加沮丧和不舒服。

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